男性怀孕前的准备_健康经验_快速问医生

概述

我是一名白领，经过打拼，现在终于稳定下来了，所以就想着和老婆商量着要孩子，我平时爱喝酒，第一就是要戒酒戒烟，但是其他的我都不知道了，不知道怎么做准备，我就上网学习，现在把我的心得分享给大家。

步骤/方法：

1 在备孕期间必须要完全杜绝一些不良的生活习惯，像像抽烟喝酒等。在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子，或者是降低精子的活性因此在使妻子怀孕之前，要戒除烟酒，至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒

2 必须要想做好优生优育，首先准爸爸必须要注意保持良好稳定的情绪，如果经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱的话就会造成神经系统，内分泌功能，从而导致睾丸生精功能以及性功能不稳定。这样的话如果不注意及时的调整，就会严重的影响到精子的产生和质量。

3 调查发现，男性在接触一些农药以后，精子中所含有的脱氧核糖核酸(dna)发生微妙变化，一旦妻子怀孕后其流产的几率要比一般人高出很多倍，同时还有可能造成后代的精神行为异常的情况。

注意事项

男性怀孕前的准备