怀孕初期呕吐怎么处理_健康经验_快速问医生

概述

呕吐应该是每个怀孕初期的孕妇的一个常见的妊娠反应，而且呕吐会导致孕妇的食欲下降，没有胃口，尤其是在烈日炎炎的夏天就更不用说了，然而这时候的营养对胎儿的发育有时至关重要的，所以今天我就跟大家分享一下怀孕初期呕吐的处理方法。

步骤/方法：

1 对于经常呕吐的孕妇来说应该是缺钙或缺锌，可以适量的补一些钙或锌，这样是可以缓解呕吐症状的。

2 平时可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜还有丰富的维生素A，可以缓解呕吐。

3 如果还是呕吐的话，那就吃一些开胃的食品，如山楂片，还有山楂草莓之类的水果，饮食上可以少食多餐。

注意事项

怀孕初期要保持良好的心情，早上可以出去散散步，呼吸一下新鲜空气，有个良好的心情也是可以缓解呕吐，增加食欲的。

怀孕初期呕吐怎么处理