刚怀孕的女性要补充哪些物质_健康经验_快速问医生

概述

怀孕了，有些女性刚怀孕不知道要吃些什么东西来对胎儿好。而且还是依旧以前的饮食习惯来进行，也没有什么错。但还是建议在刚怀孕的时候，吃一些对胎儿和自身有好处的东西。

步骤/方法：

1 叶酸要在刚怀孕的时候，补充一些，这是医生给怀孕的女性的建议。这是因为叶酸有很好的防止胎儿畸形的作用。这样，会减少生畸形儿的机率。

2 钙物质。对于补钙来讲，这种不仅对胎儿有好处，也对孕妇有好处，这样可以帮助孕妇保持力气，以及骨骼的发育。

3 最后一种就是补血，对于女性怀孕来讲，可能会导致一段时间的贫血。所以最好被血来得好。可以建议吃最能补血的食物，鸭血来吃。

注意事项

刚怀孕的女性要补充哪些物质