拉肚子怎么办呀？_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，我的妹妹从小身体就挺弱的，所以每年到了夏天我的妹妹就会经常的拉肚子，而且还挺严重的，我很担心，给妹妹总结了几条注意事项，今年夏天试了试，效果非常的好！

步骤/方法：

1 天气热了，每次活动就会出很多的汗，然后最解渴的莫过于吃雪糕了，我的妹妹原来就是很喜欢吃雪糕，但是今年我严格控制她，不能过量的吃雪糕。一个星期只准吃三根！

2 另外，我的妹妹还特别的喜欢喝凉水，特别是从冰箱冻出来的水，能喝很大一瓶，但是我要求她喝水只能喝温水，连凉水都要少喝。这大大较少了肠胃的刺激

3 如果实在觉得口渴，可以吃水果，但是不能吃凉性的水果，要吃温性的，比如苹果、桃子、葡萄等！西瓜一定要少吃！

注意事项

我严格的要求妹妹遵守以上注意事项，妹妹这个夏天都没用过拉肚子的现象了！

拉肚子怎么办呀？