预防感冒我有妙招_健康经验_快速问医生

概述

早上起来给女朋友打电话，结果知道女朋友感冒了，我马上去她住的地方照顾她，原来她昨晚一直吹空调，不感冒才怪，对于感冒我觉着还是预防为主，下面我分享我的方法。

步骤/方法：

1 第一热水泡脚，这个我每天晚上都做的，不是洗澡哦，洗澡归洗澡，泡脚归泡脚，水要尽量热，泡十五分钟，一整天的疲劳都消失，而且可预防感冒。

2 第二，生吃大葱，可以调成凉菜，不要直接吃，不然口气太大了。

3 第三，用盐水漱口，早晚都要，可以杀菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

注意事项

预防感冒我有妙招