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2013-07-05 9:54:51我一个朋友现在怀孕6个月了,因为平时吃东西比较多,也不爱运动,到现在上三楼有时候都感觉到比较累,我平时也收集了一下准妈妈应该注意的事项和大家分享一下:
1 因为平时比较爱睡觉的,一定要保证运动量的,早期怀孕的人一般都比较嗜睡,疲倦,但是也不能忘掉运动了,像平时慢走,散步都要多走一点
2 因为比较爱吃,但是准妈妈不要什么口味的都吃,一般怀孕的还是需要以清淡,营养为主的,但是一下也不要吃太多,要以少食多餐为主
3 最主要的一定产前检查要做好,这个关系到以后宝宝的健康,一般营养需要吃什么的要咨询一下医生的,因为有的东西不是适合孕妇吃的
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