准妈妈们能吃海鲜吗

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2013-07-05 10:04:36
概述

准妈妈们怀孕后,为了宝宝的健康和安全,自己的衣食住行都会格外注意。那么准妈妈们能吃海鲜吗?应该怎么吃才安全呢?下面跟大家分享一下这方面的知识。

步骤/方法:

1 可以经常吃些海带紫菜汤补充微量元素。

2 不能吃螃蟹,甲鱼一类的,容易造成肚痛严重的甚至会流产。

3 可以吃些煮熟的确定没被污染的虾类补充蛋白质,对海鲜过敏的要注意。

注意事项

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