穿人字拖有哪些不好的地方？_健康经验_快速问医生

概述

夏天比较炎热，我都不穿布鞋或者波鞋这类比较闷热的鞋子了，走在路上，穿个人字拖，非常凉爽，而且潇洒惬意，让人心情愉快，自信满满。然而当医生的表姐却跟我说，穿人字拖也不一定健康。究竟是怎么回事呢？现在就跟大家分享一下经验。

步骤/方法：

1 表姐说鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让脚后跟的皮肤变硬皲裂，影响美观。所以她建议我能够用一种普通拖鞋跟人字拖相互轮换着穿，这样就能避免了。

2 我自己也发觉，穿人字拖不适合在过硬、不平的道路或野外行走。因为足踝部失去保护，容易导致创伤或被利物割伤。过薄的鞋底，也容易导致足底肌肉腱膜或脂肪垫受石头或硬物撞击而损伤，导致跟痛症。所以去野外大家还是要穿波鞋或者布鞋。

3 还有一个就是人字拖的鞋底过平过薄，不能给予足弓有力的支撑，穿久了可能会引起扁平足的。大家还是不要一味穿人字拖了，其实普通的拖鞋或者是凉鞋也是不错的选择。

注意事项

穿人字拖有哪些不好的地方？