让孩子不再偏食_健康经验_快速问医生

概述

现在的孩子很多都偏食，只吃自己喜欢吃的，不爱吃蔬菜类的绿色食物。小孩子又不肯听你的话，不肯乖乖吃你想让他吃的东西，教你几种方法让你的孩子不再偏食。

步骤/方法：

1 在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，是气氛缓和，营造一种愉快、宽松的进餐氛围。

2 父母自己在吃菜时不能偏食，要吃的津津有味，使孩子收到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

3 在孩子主动吃蔬菜时要夸奖鼓励他，孩子受到夸奖就会有动力和兴趣去吃蔬菜，有善改变偏食的坏习惯。

注意事项

让孩子不再偏食