什么样的喝酒方式才是健康的

神农一族 分享 A-100%A+

2013-07-05 15:16:18
概述

酒的历史是十分悠久的，我们中很多人都喜欢喝些小酒，酒对我们有好处，但过度的饮酒则会伤及我们的脾胃，那么什么样的饮酒方式才最健康呢？我有些经验与大家分享

步骤/方法：

1 首先我们要明白一点，空腹不能喝酒。空腹喝酒会刺激胃产生大量酸性物质，可能诱发一些肝脏部位的疾病，严重时可能危及生命。

2 饭后也不能饮酒，这样可能导致胃部的分解食物的功能失调，易造成腹泻等现象的发生。

3 睡前可以适当的喝一小口红酒，有安神助睡眠的功效。

注意事项

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