孕妇有哪些饮食禁忌？_健康经验_快速问医生

概述

女人都喜欢自己有个小宝宝，现在社会有很多年龄比较小怀孕了，但是怀孕也要有经验，怀孕要看怎么样把小孩的抵触打好，经过我自己怀孕的期间我在家都有所了解怀孕期间有哪些饮食禁忌，现在我跟大家分享一下我的经验，呵呵。

步骤/方法：

1 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。会导致小孩上火

2 味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

注意事项

孕妇有哪些饮食禁忌？