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2013-07-05 13:42:47怀孕中的妈妈都希望生下一个健康的宝宝,但是也有的宝宝一出生就伴随着不幸,各种先天性的不足一落地就注定要伴随之一生,是挺痛苦的一件事。如何避免这样的不幸发生,其实很多我们在平时饮食中注意就可以避免的,在这里和准宝妈们一起分享下。
1 平时怀孕的反应经常呕吐,老的人会建议吃一些酸性食物来缓解,有的甚至吃酸性的药,这样是很危害的,比如肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物过量摄入,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安、爱发脾气,易伤感等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的重要原因。
2 吃猪肝的也应该注意。因为在给猪催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
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