啤酒肚如何食疗

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2013-07-05 10:28:06
概述

夏天我们经常晚上到外面去乘凉，边喝啤酒边吃烤肉，那种感觉非常爽，但是一个夏天都还未过去，啤酒肚就跟着来了，那么啤酒肚如何食疗呢？

步骤/方法：

1 有了啤酒肚之后首先我们不要再去喝啤酒，也不要喝碳酸饮食，像雪碧、可乐都要忌喝，因为里面含有大量的二氧化碳，容易引起胀气，同时导致啤酒肚。

2 有啤酒肚的朋友要多吃水果，水果中含有许多纤维素，都是有助于消化的，可以帮助我们减小啤酒肚。

3 有啤酒肚的朋友要多揉肚子，这样可以使肚子里的胀气挤压出去，也是有效治疗啤酒肚的一种方法。

注意事项

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