如何让宝宝有个好睡眠

我的宸宝 分享 A-100%A+

2013-07-05 13:13:02
概述

有过宝宝的妈妈肯定最希望的，就是宝宝在夜里最好安稳的睡觉，不要哭闹。如何能让宝宝安稳的睡个好觉呢，我总结出几点，大家一起分享下。

步骤/方法：

1 白天的时候，不要让宝宝睡眠过多，一般上下午各1~2个小时为宜，过多的话宝宝精力充沛，晚上就不容易睡了。

2 睡觉前一定要让宝宝喝足量的奶，这样宝宝就不容易会饿醒。

3 要检查宝宝的尿片或者尿裤，是否该更换了，尿湿的尿片宝宝会感觉很不舒服，也会哭闹的。

4 保持温度适宜，不要给宝宝盖过厚的被子，过热的话，宝宝也会睡的很不踏实。

注意事项

猜你喜欢