过敏性鼻炎好的缓解方法

茕茕孑立12345 分享 A-100%A+

2013-07-05 15:03:24
概述

有一个朋友有过敏性鼻炎，它使用了我给他推荐的方法，之后他的过敏性鼻炎的症状有所好转，现在分享给大家，希望可以帮到你们

步骤/方法：

1 先活动一下身体，跑步，跳绳，高抬腿什么运动，最好是微微出汗，这样有利于通透鼻腔。

2 用温水洗脸，洗干净以后，用手指轻轻按摩印堂穴和鼻子侧面的迎香穴，按摩一分钟即可。

3 重点来了：用温盐水一杯，用鼻子靠在杯口，慢慢吸进去，然后往后仰，让温水在鼻腔内缓缓流动，半小时后将温盐水喷出

4 重复以上的步骤，每天早晚各一次，一周后鼻子就好多了

注意事项

猜你喜欢