怎样健康受孕_健康经验_快速问医生

概述

跟老公一直想要一个健康聪明的宝宝，所以就去医院专门咨询了医生，医生说想要快速健康的受孕还是需要讲究方法的，那么都有哪些方法呢？

步骤/方法：

1 选择受孕季节是相当重要的，一般在农历七八月份时候怀孕，生出来的宝宝更加聪明，所以我跟老公决定等到七八月份的时候进行受孕。

2 现在我们跟老公都在做孕前准备，每天早上我俩五点起床，慢跑半个小时来增强体质，为生出健康的宝宝做准备。

3 营养上的准备也特别重要，我们现在经常吃有利于怀孕的黑豆、黄豆，这些豆类里面含有很多蛋白质、雌性激素、维生素等，对于健康受孕有帮助。

注意事项

怎样健康受孕