孕妇饮食的注意事项

概述

我怀孕之后一直都是老公在照顾我，后来我听说老公还特地去请教了医生，说在孕期饮食方面都有哪些要注意的，现在宝宝出生了，很健康，这都要谢谢老公，现在我就把我的经验和大家分享下。

步骤/方法：

1 怀孕之后不宜吃山楂。因为吃山楂的话可能会加强孕妇子宫平滑肌的收缩，出现这样的现象的话就容易引起妊娠早期孕妇的子宫收缩而导致流产。

2 怀孕之后尽量少食罐头食品。因为这里面含有大量的添加剂和防腐剂，对孕妇是很不好的，尤其是妊娠早期大量食用罐头食品会引起慢性中毒，甚至出现畸胎和流产。

3 怀孕之后就最好不宜饮用含有咖啡因的饮料和食品，凡是含有咖啡因的食品，吃多了咖啡因会通过胎盘进入胎体，使胎动增加，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿畸形，出生后体重较低。

注意事项