乳腺增生该怎么治疗呢？

概述

乳腺增生是女性常见的疾病，需要及时治疗，不然会影响女性的身体和身心健康。病因一般是由于女性雌性激素偏多而造成的。长时间下去会对女性的乳房有很大的伤害。那么该怎么治疗，下面我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 乳腺增生的女性要注意，当在洗澡的时候，避免不要用热水冲洗乳房。平时在饮食的时候要注意不要吃有刺激性的食物，不要吃辛辣的食品。多吃水果蔬菜。

2 情绪的变化很容易引发乳腺增生，所以女性要好好的疼爱自己，要保持好的情绪，不要容易动怒，情绪不要激动。生理期间要多注意休息。

3 要注意不要滥用避孕药等避孕产品，不要做人流。饮食不要过量，要少吃油炸的食品和甜品以防治增胖。要找好正确的戴胸罩的方法，不要让乳房长时间处在不舒服的状态。

注意事项

治疗乳腺增生首先要要保持身心愉快。保持好心情。