怀孕之后吃什么能让宝宝更聪明

概述

表姐的宝宝很聪明，我怀孕之后就向表姐取经验，表姐教了我几个办法，我试了之后感觉还不错，现在宝宝已经出生了，六个多月就开始学讲话了，很聪明，下面把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 在孕期的时候，给宝宝唱歌五音不全不可怕，五个多月的时候就可以给胎宝宝唱歌，最重要的是准妈妈对胎宝宝的浓浓的母爱和对胎宝宝的一片深情，并不需要太多的天赋和技巧。准妈妈带着深情哼出的每一个音符，在胎宝宝听来都是十分悦耳的。

2 怀孕之后可以多吃点补脑食品，比如深色绿叶菜，它富含着人体所需要丰富的维生素，是宝宝和孕妈咪都需要的，吃多了宝宝出生之后会更聪明。

3 怀孕之后也可以多吃点核桃和芝麻，它们都是专门为大脑提供充足的营养，排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

注意事项