孕妇洗澡的时间和次数？

概述

很多妈咪怀孕的时候洗澡都属于一个大问题，怕对胎儿有影响，其实只要注意好洗澡的时间和次数，既可以解决孕妈的问题，也不会对胎儿产生不好的影响，下面和大家介绍下孕妈咪洗澡的最好时间和次数。

步骤/方法：

1 如果是赏析班的妈咪，不要一下班回家就空腹洗澡，也不要因为觉得累，一吃饱饭就准备洗澡睡觉，最好饭后一小时以后洗澡，空腹或是饱食后洗澡都会让孕妈咪洗澡时产生不适感。

2 没次洗澡的时间都不宜过长，最好控制在20分钟以内，时间过长孕妈咪会发生头晕甚至摔倒。血压不稳的妈咪尽量控制在十分钟左右就好了。

3 洗澡的次数可以根据孕妈咪的皮肤代谢来决定，夏天的话可以一天洗两到三次，冬天可以三到四天洗一次，有条件的话尽量一天洗一次来保持身体的干净清爽。

注意事项