让你的痘痘和黑眼圈消失的睡前小窍门？_健康经验_快速问医生

概述

夏天非常热，容易上火，豆豆就开始疯狂的长了，只要晚上一熬夜，第二天清晨的黑眼圈就能把人吓死，真的很苦恼啊，后来听了前辈的一些意见，用了之后特别有效，在这也跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 睡前第一步：严禁睡前吃宵夜。不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿，为此我也很痛苦的戒掉了吃夜宵的习惯，而且也容易长胖哦。

2 其次呢，千万不要在睡前喝酒啊什么的，实在口渴的话，可以喝一些像茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦！

3 最后呢，如果发现豆豆快要爆出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。我试过之后发现真的很有效哦，也不会留疤的。

注意事项

睡前的小习惯对于皮肤真的很重要哦，美眉们一定要注意哦。

让你的痘痘和黑眼圈消失的睡前小窍门？