乳腺增生吃什么好

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2013-07-01 13:18:29
概述

小李得了乳腺增生，乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病， 乳腺增生要注意什么呢？这是女性朋友们关心的问题，她就和我说了好多，我就和大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 首先应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态。

2 注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。多做运动

3 少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

注意事项

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