办公室的九大杀手【2】_健康经验_快速问医生

概述

办公室是许多白领的工作环境，如何应用好这地方发挥自己的才能创造价值，下面跟大家一起介绍下：办公室的九大杀手【2】。

步骤/方法：

1 昨夜通宵打游戏，熬夜，工作，那么白天睡10个小时也不够补充。这样就容易在办公室里打瞌睡，也容易没发继续工作，导致甲亢。

2 不断的工作，努力，没错，但是也需要及时的补充水份。因为办公室里如果是打开了空调的，皮肤的水份更容易流失。容易感到疲劳。

3 封闭的现代都市多数是利用空调来维持办公室的新风，万一空调没开，没电，都容易造成缺氧，血液流畅不顺，容易产生心脏供血不及时，形成心脏病。

4 倒班加班是常见的一种方式，为了那点加班费，让身体接受了超负荷。容易感到疲倦，恍惚，情绪不稳定。

注意事项

办公室的九大杀手【2】