湿疹要怎么预防

概述

最近老是发现自己的脚上特别痒，还有很多大红色的斑点和水泡一样的东西出现，弄一下那些水疱，破了之后还会出现液体，并会使得边上也感染一样的，晚上有时候都痒得我睡不着觉，难受得不行，赶紧让老公陪着去医院检查，结果说是湿疹，要多多注意卫生，并跟我们讲了一些要注意的事项和预防方法，这几天感觉好了些，赶紧把这些方法在这里跟大家一起分享分享。

步骤/方法：

1 要尽量可能的避免外界的不良刺激，如开水洗烫、剧烈抓痒等，要注意不要穿化纤内衣物品，皮草等，避免刺激到皮肤，从而引起复发和感染。

2 要保持皮肤的清洁，防止皮肤感染。清洗好皮肤后，要根据医生嘱咐，使用温和的，不带刺激性的药物进行擦拭，注意不要磨损到那些小水疱。要避免过于劳累，保持乐观的心情。

3 尽量配合医生找到引起湿疹的原因，尽量避免这些过敏源，同时在饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃容易导致过敏和刺激性强的食物，如海、辣椒、酒、咖啡等。

注意事项