孕妇需要注意的事项_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的女人应该注意那些事项呢前几天同事小徐跟我说他老婆怀孕了因为他们夫妻是第一胎没有什么经验所以就问我怀孕期间要注意什么！下面我就把我知道的告诉他也告诉大家希望能够帮助大家帮助更多的人！

步骤/方法：

1 全麦的食品，奶、豆制品，水果，瘦肉，蔬菜，干果。以上这几样都对孕妇比较好。

2 辛辣热性作料，甜食，味精，人参、桂圆等补品，以上这几样都对孕妇和宝宝不好孕妇不要吃。

3 孕妇的用药也应该比较注意，怀孕了就应该知道需要避免许多有害于宝宝的药物，一些药物可以穿过胎盘随着血液到达胎儿，从而危害宝宝的健康。

4 在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动，如果运动后的心跳次数，每分钟超过130次，就应该终止此项活动，运动的时间不要太长，最长也不要超过半个小时。

注意事项

孕妇需要注意的事项