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2013-07-01 22:22:34随着现在生活节奏加快,学习和工作压力加剧,导致很多上班族患上痔疮疾病。痔疮是生活中比较常见的疾病,由于很多患者对于这种疾病认识不足,以为痔疮疾病不需要进行治疗,会自行痊愈,其实这种想法是错误的。对于痔疮疾病,生活中如何预防痔疮?
1 多吃粗纤维,少吃辛辣食物。促进肠道蠕动,利于排便。
2 尽量减少站立的时间,如果因为某种原因必须长时间站立,也要穿插坐着休息一会儿,以避免痔静脉曲张。久坐也容易引发痔疮,特别是坐办公室的人,应该工作一小时就站起来活动十分钟。
3 有时间多做做提肛运动,有助于肛门括约肌的收缩,帮助回纳脱出来的痔疮。
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