孕妇能吃李子吗

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2013-07-01 22:05:56
概述

夏天到一到水果就陆续上市了，各种各样琳琅满目的水果惹人喜欢，但是孕妇吃水果是特别有讲究的，有些水果可以吃，有些水果却不可以吃，那么孕妇能吃李子吗？

步骤/方法：

1 李子酸酸甜甜味道特别独特，李子中还含有糖份、脂肪、胡萝卜素、各种维生素等营养成分，都是孕期所需要的，所以孕妇吃李子是有好处的。

2 李子是酸甜味儿的，孕妇吃李子可以调节自己的胃口、增加食欲。

3 但是孕妇一定不能多吃李子，特别是肠胃不好的朋友不宜多吃，因为多吃李子会伤脾胃，李子是酸性的食品也会损害牙齿。

注意事项

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