幼儿不宜吃巧克力

概述

前几天去同事小王家去串门，发现她的宝宝正在津津有味的吃巧克力，交谈得知宝宝经常吃巧克力，其实巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，下面我就具体来说下为什么幼儿不宜吃巧克力。

步骤/方法：

1 首先说下巧克力的本质：巧克力是一种高热量的零食，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

2 再就是在饭前吃巧克力：会让宝宝产生饱感，这就影响了宝宝的正常吃饭规律，耽误了孩子的吃饭，也就影响了孩子的身体健康。

3 还有就是巧克力含有让神经系统兴奋的元素，这样的话会使孩子不容易入睡和哭闹不安；此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

注意事项