如何增加怀孕的几率_健康经验_快速问医生

概述

我和老公结婚一年了，一直都想要个自己的孩子，我们做了很多准备，经过很多波折，终于这个月怀上了，我把我备孕期间的一些知识，分享给大家，希望大家都能早日好孕。

步骤/方法：

1 夫妻双方一定要去检查身体，排除疾病，好的身体才能生出健康的孩子，最好能坚持锻炼，这样精子会更有活力。

2 可以在例假后就开始用试纸检测排卵，等到试纸的颜色加深的时候，夫妻可安排房事，但是之前最好禁欲，这样成功率高。

3 在准备要孩子后，夫妻双方要戒烟戒酒，也不要夜生活，不要太疲劳，不要到污染的环境去，这样成功率高。

注意事项

如何增加怀孕的几率