用食疗来对付感冒_健康经验_快速问医生

概述

我朋友身体比较弱，免疫力比较低所以他就经常感冒，为了提高身体健康状况，家人和朋友们都想了许多的方法，制定了许多的计划、食谱等，在这里我将分享一些我从朋友那里了解的食疗方法。

步骤/方法：

1 薄荷丸子原材料薄荷叶、猪肉、地瓜粉将肉和薄荷叶剁碎了以后加上地瓜粉和自己喜欢的调料混匀以后捏成一个个的肉丸子，用沸水煮熟就可以吃了，很好吃也很健康，效果不错。可以根据自己的喜好换其他的蔬菜，我爷爷常用薄荷来泡茶喝而且一般开中药单子的时候，薄荷也是一款长加的中药，单核可能会觉得味道不好，但是和肉一起做丸子的话，味道就没有那么重了，相对也会更好吃一点，最重要的是它对感冒有效果，不用再吃苦苦的药，赶紧在家试试吧，但是注意如果是孕妇的话请先询问医生。

2 姜汁炖鸡蛋材料 20克姜和两个鸡蛋和其他的调料用蒜夹挤出姜汁，与绞碎的鸡蛋混合，加上调味料，静置10分钟盖上保鲜膜放入锅中蒸熟，稍微凉一下就可以吃了。大家都知道姜是常用来治风寒的，这里我们把他和鸡蛋结合起来，既能起到治感冒的作用同时对一些不喜欢姜的人群，就像我自己，这种方法做出来就没有那么难吃啦，赶紧在家试试吧。

注意事项

用食疗来对付感冒

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