祛斑的好方法哦_健康经验_快速问医生

概述

上了初中之后我的脸上就长了很多小小的斑，那个时候天天照镜子，一天比一天多，真的是急得我要死，后来妈妈去找了很多种方法给我治，终于不付苦心人我的斑少了，人也漂亮很多了，把方法分享给你们吧，希望你们也美美的啦。

步骤/方法：

1 最好的去斑水果是柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，100克里的柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，对身体还有很多好处。

2 还有每天要喝1杯胡萝卜汁，这样也有祛斑作用。胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及斑点。效果非常好哦。

3 最后平时要注意保证我们的肌肤清洁，以免增加肌肤的负担，出现皮肤问题。平时洗脸的时候，建议使用温和无刺激性的洗面奶。要用手轻轻的洗，不可用力。

注意事项

祛斑的好方法哦