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2013-07-01 16:18:18患有咽喉炎的朋友可能都有这样的体会,总是觉得咽喉部位有东西,咳不出来又咽一下去,而且嗓子还老是火辣辣的疼痛,让人非常难受。那么我们生活中有没有一些措施能预防一下咽喉炎呢。
1 咽炎预防方法之一,提高自身的免疫力。大家可以利用空闲的时间,去充分享受大自然。在一个绿色的环境时,晒晒太阳,多喝水,呼吸新鲜空气,做一些经常性的体育运动。
2 咽炎预防方法之二,尽量避免各种有害刺激。过冷,过热,粉尘,汽油,含苯,砷,太多灰尘的空气,如有必要,可以选择带上口罩之类的做防御。
3 咽炎预防方法之三,注意口腔清洁。因为咽喉是与口腔相连接的,只要早晨和晚上都刷牙,做好口腔清洁,可以避免细菌侵入,从而保护好自己的咽喉。
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