如何才能做到优生优育呢？_健康经验_快速问医生

概述

孩子是家庭的纽带，也是心灵的天使。上周去县里的计生委办理准生证，可是把我和我老婆忙坏了，没办法为了要个健康的小宝宝，就不得不一遍又一遍的去检查，确保身体都调整好了，才能开始要孩子。下面我就跟大家分享一下我的心得体会。

步骤/方法：

1 配合计生工作人员做好各项检查。优生优育就是夫妻要有一个健康身体，没有传染病、性病，全面的检查必不可少。

2 计生工作人员给发了叶酸，给分派了避孕套，都是国家免费为新婚的爸爸妈妈准备的，要调养好身体才能有良好的体力去迎接新宝宝啊。

3 要科学合理地选择受孕时间和分娩时间，一般选择秋季或者春季受孕，这样可以让老婆有个清爽的环境生养小宝宝，不至于心浮气躁。

注意事项

如何才能做到优生优育呢？