有胃炎的朋友平时应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

我十七岁开始因为老是不好好吃饭，就得了胃炎，胃老是痛，老爸老妈愁得四处求医，后来有个老中医说得了胃炎主要是平时的注意事项比较重要，老爸老妈就开始每天安排我的注意事项，慢慢的我就好了很多，现在说给大家听听

步骤/方法：

1 注意胃部保暖不要受寒。避免刺激，应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。不抽烟，不吃凉的东西

2 多喝些热乎的粥呀，或者热水热汤，不吃生冷的瓜果还有饭菜，对于水果蔬菜可以适当吃，但要尽量挑不凉的吃

3 饮食方面必须要规律，不能暴饮暴食，还有不要节食挑食，这些都是会引发胃痛的，所以自己都得多注意

注意事项

有胃炎的朋友平时应该注意什么？