胃病患者怎样饮食才科学

概述

胃病很多是由于饮食不规律引起的，像是暴饮暴食或是压力过大胃口不好而吃得太少等各种情况。要想防治胃病，还需要有健康、科学的饮食规律，下面为大家分享下。

步骤/方法：

1 少量多餐，甚至每天可以吃5-6餐，但是要注意定时定量，不能吃得太多或是吃得太少。这时要选择容易消化、营养价值高的食物。不要吃粗纤维、过硬不容易消化的食物，可以选择蒸、熬、煮等方法烹饪，这样有利于溃疡病患者护胃。

2 对于浅表性胃炎，也要少量多餐，每天5-6餐，可以多吃些不含糖的牛奶、苏打饼干、多碱馒头等，不要吃粗纤维多的蔬菜，不要喝咖啡、浓茶、烈酒等。

3 还有一种萎缩性胃炎，可以多吃富含蛋白质及铁多的食物，像是菠菜、油采、蕃茄、胡萝卜等。尽量不要吃面条、馒头、奶油、黄油等含碱多的食物，以免中和胃酸，而加剧胃的萎缩。

注意事项

只有饮食科学，才能减少胃病的发生。