女性痛经要注意哪些

miya雅 分享 A-100%A+

2013-07-01 22:56:42
概述

好多女性在来月经都会痛经，那一定要引起重视。时间久了会并发一些妇科疾病。下面我和大家分享一下女性痛经药注意哪些？

步骤/方法：

1 首先心理因素，要保持愉快的心情。不要太紧张。否则更痛。

2 不要做过重的体力劳动.

3 不要受凉了。受凉会导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

4 月经期不要吃生冷的食物，不要吃太辣的。尽量不要用冷水洗澡洗脚。

注意事项

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