治疗失眠有什么偏方？_健康经验_快速问医生

概述

最近这段时间我室友总是失眠，无论是看小说还是玩儿游戏，都不能尽快入睡。试了很多治疗失眠的方法，比如睡前喝牛奶什么的，都没有起到良好的作用。后来去看了医生，医生给开了一些中药，这几天有所缓解。

步骤/方法：

1 经常失眠的人。可以尝试服用藕粉，也可以加少量蜂蜜混合着吃，这样不仅好吃，还可以治疗失眠。

2 饮食上的方法，也可以取龙眼肉10克，红枣5个去核，和鸡蛋一起蒸，鸡蛋蒸熟后，将鸡蛋吃掉，也有治疗失眠的效果。

3 如果你在失眠的时候还伴随着出汗，可以取一个猪心切开，在里面放上党参，当归各25克，一起蒸熟，之后去除药剂，将猪心吃掉并喝汤，效果很好噢。

注意事项

治疗失眠有什么偏方？