想要怀孕前要注意什么

概述

之前我和老公意外有过宝宝，但是因为没有经验，宝宝流产了，当时就学习了要想怀孕之前要注意些什么，我一直按照这个办法做，现在已经怀孕了三个月了，去检查，医生说宝宝很健康，下面把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 如果想要怀孕的话就一定要少喝咖啡和茶，更不能吃巧克力，这些都是含有咖啡因，咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

2 如果想要怀孕的话，一定要成良好的饮食习惯，这样的话宝宝才能健康的着床，应注意不偏食，或过度摄取某种食物，尽量吃得杂一些，保证营养均衡全面。

3 如果想要怀孕的话一定要远离烟酒，双方都是，。如果酒后受孕，则会使胎儿的发育受到很大影响，可能导致智力发育不良等。而香烟中的尼古丁对受精卵、胎儿的发育都有一定损害。

注意事项