莫小麦 分享 A-100%A+
2013-07-02 20:05:54我是从事营销行业的工作人员,经常陪客户喝酒,熬夜出差,作息时间不规律,有脾气不能冲客户发,回家了看着渐渐老去的爸妈也时常心酸苦闷,爸妈为了我的健康煞费苦心,下面是家人为我量身打造的预防肝气不舒肝火旺盛的菜肴,跟朋友们分享一下。
1 菜肴黄花菜炒鸡蛋,主要素材:黄花菜,鸡蛋,做菜时常用的各类调料,请根据个人口感适量放入。(图为黄花菜)
2 将黄花菜放入热水中抄一下,鸡蛋打匀。
3 取适量油放入锅里,油热将鸡蛋倒入锅中翻炒几下,再将黄花菜倒入锅中,继续翻炒。
4 根据个人口感取适量盐,味素等调料加入,出锅即可食用。
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