头发开叉容易断怎么办？

概述

我是给爱美又很时尚的女生，平时也是经常去美发沙龙之类的地方去弄头发，烫染之后人的确是感觉很不一样，精神很多，心情也很好，就是一点，发现最近的头发发质很不好，发尖的位置有开叉，还毛躁的每天都有段的头发，用了护发素也还是不行，后来咨询一位美容师她的保养头发的方法很好，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先要注意系头发的方法，，洗头是使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，但是过于频繁就容易导致头发脆弱。

2 要避免过多的烫染等，一般一年内尽量控制在一到两次比较适合，如果过多会损伤头发的毛鳞片，容易造成开叉和毛躁。。

3 经常吃核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、。洗头后用一点橄榄油涂头发会令头发滋润，逐渐恢复头发弹性。

注意事项

越是脆弱的头发越是要小心的护理，不要洗头洗的太频繁。