糖友们该什么时间食用面包_健康经验_快速问医生

概述

自从患了糖尿病，什么也不敢吃。这感觉真是痛苦啊。有时候想吃一个东西就得想半天。最近想吃点面包，问了一下专家，我把专家告诉我这些要点告诉和我一样患有糖尿病的糖友们。

步骤/方法：

1 如果实在是想吃的话，最好是早上吃，因为早上体内所缺的维生素，矿物质能在早餐时得到及时补充，所以这也是一种非常健康的饮食。

2 糖尿病患者的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。

3 面包多少是白面做的，对病人来说不宜多吃。新鲜的蔬菜水果，对于糖尿病患者来讲也是非常的有益的。

注意事项

糖友们该什么时间食用面包