高血糖的人吃什么水果好

概述

隔壁家的大叔得了高血糖，然而他很多东西都不敢吃他的孩子们给他买的东西他都不敢吃，因为很多东西都会使血糖升高，后面去医生告诉他，多吃合适这个病的水果就不会升高的：高血糖的患者当然是可以吃水果的，只不过要选择真的适合自己的水果，下面推荐几种，要根据自己的病情慎重的选择。

步骤/方法：

1 柚子是含有新鲜果汁，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者可以常食。

2 苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

3 每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬.

注意事项

在选择吃水果的时候，一定要注意要吃含糖量少的哦千万不要吃糖份高的了.