得了牛皮癣该怎么做？

概述

最近新找了份工作，刚刚还没适应过来，屋子里面比较潮湿，待的单位也属于阴面，影响我的身上长了一小块棕红色的斑块，这与正常的皮肤区分的很清楚，严重影响了我的美观，第二天去了医院看了医生，医生说是牛皮癣可以治疗，随后结果医生的一番治疗病情减轻了不少，之后医生告诉我日常生活中需要注意什么。下面我把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 饮食方面，牛皮癣患者应该以谷类食物为主，同时相伴其他多样食物搭配。多食用清淡和营养丰富的食物。

2 牛皮癣患者过量饮酒会造成食物摄入量减少和食欲下降，长此以往易导致患者出现营养缺乏症，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的发生，也会增高中风、高血压等疾病的发生率。因此患者应注意饮酒适量，尽量做到不喝酒。

3 牛皮癣患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癣的饮食保健方式中可以多食用富含优质蛋白质、钙、维生素、不饱和脂肪酸等的豆类食品及其制品，在补充营养的同时也可以防止患者食用过多肉类给身体造成的不利影响。

注意事项