脸上长痤疮如何护理好呢

概述

我初中开始脸上不断长痤疮，而且越长越多，有时候我会忍不住去挤，但挤越多，用了一些治疗痤疮的药和洗面奶，也没有什么作用，这些痤疮真得让我很烦恼，慢慢得我了解到护理的重要性，也注意生活中的细节，痤疮也慢慢减少了，下面小篇一些知识与大家分享。

步骤/方法：

1 绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做轻易感染形成脓疱和瘢痕。我以前就是整天没有事做就照着镜子挤，越挤越多。后来还感染了。

2 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，还要注意皮肤清洁，我经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，我不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。

3 平时要多喝水，多吃易消化和吸收的绿色食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、粗粮等等等，保持大便通畅。

注意事项