孕期腿脚为什么痛

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2013-07-02 17:06:36
概述

我属于比较胖的人，现在怀孕了 就更加的胖了，怀孕到20周时，我的脚就开始有点疼了，没有注意，现在我怀孕22周了，腿也开始疼了，而且疼痛越来越厉害了，现在我的脾气也不好了，老公每天给我洗脚按摩，舒服多了

步骤/方法：

1 激素分泌严重失调，使孕妈妈的骨骼和韧带长时间处于松弛状态，可以使用特殊鞋垫，维持足弓的三维立体结构。减轻脚疲劳。

2 腹部膨起和双膝之间的间距加大，使膝盖的手里不均匀，造成膝关节疼痛。可以稍微加高鞋跟的外侧，改善下肢的受力，

注意事项

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