怀孕初期老是呕吐怎么办

概述

都知道怀孕前三个月呕吐是正常的妊娠反应，过了三个月基本就没事了，可是有些人还是很害怕希望能寻求一些办法减轻呕吐的症状，希望下面的内容是你寻求的答案。

步骤/方法：

1 少吃油腻的东西，多吃些苹果，可以保护胃黏膜。早起吃颗香蕉，香蕉里含钾，可以减少呕吐症状。

2 姜也可以缓解呕吐的症状，早起适当的吃点姜。

3 不要长时间在电脑或电视前面，屏幕会加重晨吐症状。

4 多锻炼，特别是在怀孕早起。

5 如果吐得很厉害可以口服维生素B6

注意事项