百事通鱼仔 分享 A-100%A+
2013-07-02 20:55:07上篇讲到一消除脸部皱纹的一种舌头操。今天,再想和大家分享另一种对抗脸部皱纹的方法,希望对女性朋友们有所帮助。大家如果喜欢,请收藏。好了,今天开始分享新的抗皱法吧。
1 动作一:坐在床上或者是地上,平坐。然后把膝盖分开,背靠在床头或者是椅子背上。两手抓住后面的物体。
2 动作二:这个时候,胳膊用力,然后向下拉伸。如果这个动作做起来吃力的话,也可以换成是背部挺直,然后两手在背后交叉。收紧肩胛骨,胸部向上挺。
3 动作三:胸部往上挺的时候,记得,这个时候,脖子要缓缓地向四个方向展,分别是后左,右,前,每一个方向转过去后,都要保持五秒钟的时间。这部操就做完了,能对付女性脸部皱纹哦,效果十分好。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...