哪些人群不适宜喝茶？

概述

现在的人越来越崇尚用喝茶来养生了，无论是年轻的还是年长的，都喜欢在休闲的时刻，慢慢地泡一壶茶，静静的享受这一刻。不过，并不是所有人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些人群不适宜喝茶？

步骤/方法：

1 孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。 我们都知道茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，这会对胎宝宝的成长产生很对不利的因素，为了胎儿各方面都正常发育，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。 同样在妇女哺乳期也不宜饮浓茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

2 肝脏患者忌饮茶。 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分是经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3 贫血患者忌饮茶。 茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

4 尿结石患者忌饮茶。 尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

注意事项

我们在饭前饭后是不适宜喝茶的，因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。