什么水果去火

maofengrui 分享 A-100%A+

2013-07-03 8:43:22
概述

最近天气变幻无常，有时候热的要死，有时候又大雨磅礴，随之而来的是我脸上那数也数不清的痘痘，夏天为什么这么容易上火呢？吃什么水果、蔬菜可以有去火的功效呢？

步骤/方法：

1 去火当然要吃一些寒性的食品，苦瓜就是夏天不错的去火蔬菜，每天一餐坚持食用苦瓜，脸上的痘痘自然就会消失不见。

2 莲藕去火功效也非常了得，清炒莲藕吃起来脆而不腻，让人食欲大增，而且还有助于夏天去火、美容养颜。

3 西红柿是夏天的最佳去火美容水果，不论是生吃还是熟吃都非常有利于我们身体健康。

注意事项

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