防晒的重要性

概述

我平时比较的懒，肤色也比较的白所以夏天的时候也没有重视过防晒，总觉得就是晒黑点也没什么的。偶然有一次和朋友聊起了这方面的事情，才知道原来防晒不只是为了漂亮不晒黑。现在就把翻晒的重要性和大家说一下。

步骤/方法：

1 我们在强烈的紫外线照射情况下不进行防护对我们眼睛的伤害也是很大的。眼睛的肌肤是全身最薄的，因此也是我们更加需要注意保护的，最好多注意日常对眼睛的护理。夏天出门的时候最好戴上遮阳帽或者墨镜。

2 当我们的皮肤接触紫外线时间过长进行暴晒之后就会损伤我们的表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，这样就会破坏皮肤的保湿功能，让我们的皮肤变的干燥肤色暗沉。如果真皮层中的弹力纤维受损，也会让我们提前产生细纹。

3 在强烈日光照射下会引起皮肤的急性损伤，皮肤上会出现红斑或者水肿。皮肤白的人红斑水肿会更加的明显，如果不及时处理的话可能形成水疱，会有灼热的感觉，有的人更加明显会觉得灼痛，严重者往往不能安睡，甚至衣服，床单与之接触也难以忍受。即使不严重也会形成晒斑的。

4 紫外线不仅能产生黑色素，还会加剧皮肤老化的速度。经常的暴露在太阳光下，就会使人体黑色素的防护和免疫系统功能相互作用最后导致皮肤癌的发生。

注意事项

不仅在夏季，春秋的防晒也很重要。